6 Consejos para aprobar el examen de grado

6 Consejos para aprobar el examen de grado

Mientras que algunas personas son efectivas dando exámenes, otras los sufren. Sin embargo, incluso si no eres bueno respondiendo las pruebas, puedes aprender las estrategias para aumentar tus posibilidades de aprobar cualquier examen. Eso incluye incluso el examen de grado final. Los exámenes para los estudiantes de enfermería no sólo dependen de sus conocimiento, sino que también depende de sus estrategias. La enfermera Renee Thompson refiere que sus colegas y estudiantes han encontrado que los siguientes consejos son esenciales para  tener un resultado exitoso en tu siguiente examen.

Preparación del examen

1.- Practicar con exámenes anteriores

Completar 50 a 100 preguntas del examen que tienes para practicar todos los días. Identifica qué respuestas contestaste mal y luego cierra el libro o apaga el computador. Al día siguiente, revisa las preguntas que no se contestaron y completa otras 50 a 100 preguntas. Repite el proceso hasta el día antes del examen programado.

El día antes de tu examen, no hagas más preguntas, ¡ninguna! Tu cerebro necesita tiempo para descansar.

2.- Comer, beber y dormir.

Muchas personas tratan de hacer sesiones de estudio de toda la noche. Cargan con la cafeína y, o bien comen alimentos poco saludables, o no comen en absoluto. Estos enfoques son contraproducentes por muchas razones.

En su lugar, piensa en ello desde un punto de vista fisiológico. Tu cerebro necesita tres cosas para maximizar el rendimiento: alimentos, líquidos, y sueño.

Alimentación: Asegúrate de que vas a comer una comida sana y equilibrada antes del examen. Lo peor que puedes hacer es morirte de hambre. Tu cerebro necesita glucosa para funcionar, sobre todo cuando vas a ponerla a trabajar. Sólo asegúrate de que tu cerebro esté libre de comida chatarra.

Líquidos: El agua es el mejor líquido para beber antes de un examen. Aunque una taza de café está bien, pero ten en cuenta que el exceso de cafeína puede ponerte nervioso y reducir al mínimo tu capacidad para mantenerte enfocado. Por la misma razón, evitar el alcohol por lo menos 24 horas antes del examen.

Dormir: La noche antes de un examen, prepara tu cerebro para conseguir una buena noche de sueño. Sé que haz escuchado esto todo el tiempo, pero realmente hace una gran diferencia en la capacidad de concentración. Conseguir un mínimo de 7 horas de sueño preparará mejor a tu cerebro.

Dando el examen

1.- Lee toda la pregunta con cuidado

Los nervios pueden hacerte leer tan rápidamente y responder sin pensar. El problema es que puedes terminar perdiendo las ideas claves de la pregunta, que puede ayudarte a seleccionar la respuesta correcta.

Lee toda la pregunta y entiende lo que te están pidiendo antes de responder. Deja un poco de tiempo para pensar acerca de las posibles respuestas y luego revisa las respuestas disponibles. Si tienes la tendencia de correr a través de la pregunta, cubre las respuestas hasta que hayas leído toda la pregunta y entendido totalmente.

2.- Busca las palabras claves

En exámenes de opción múltiple, las preguntas suelen contener palabras claves que ayudan en el examen a elegir la respuesta correcta o confundir si no las reconoces. Estas palabras claves son: la mayoría, durante, después, en un principio, y en primer lugar. Asegúrate de que las identificas antes de leer las respuestas disponibles. Identificar las palabras claves hace una gran diferencia en tus posibilidades de aprobar el examen.

3.- Afina las respuestas

Después de comprender la pregunta, lee cada respuesta. Si no sabes de inmediato, comienza por reducir las opciones. Es más fácil de identificar por lo menos una respuesta que no es correcta. Continúa reduciendo las opciones antes de elegir la respuesta que crees que mejor se ajusta a la pregunta. Siguiendo este proceso, aumentarás tus posibilidades de seleccionar la respuesta correcta.

4.- No cambies tus respuestas

Muchas personas van y cambian sus respuestas, a veces tres o cuatro veces antes de dar vuelta su examen. Eso, no lo hagas! Típicamente, tu primera respuesta es la correcta. Nunca puedes cambiar tus respuestas a menos que te des cuenta de que malinterpretaste la pregunta. Las investigaciones indican que tienes una mayor probabilidad de tener una pregunta correcta cuando eliges tu primera respuesta.

Bono Sugerencia

Aquí está una estrategia personal de la autora: Leer cada pregunta. Si sabes la respuesta inmediata, la respondes y te mueves a la siguiente pregunta. Si no lo haces, se te puede olvidar. Repite este patrón hasta que llegues al final del examen. Entonces tomas un profundo respiro y vuelve a las preguntas que te saltaste. Esto permite que te des tiempo para pensar en la pregunta, ponerte en la situación, considerar cada respuesta como una opción y luego elegir la respuesta que crees que es lo mejor. Siempre ha servido. Pruébalo!

Entonces!

• Prepara
• Práctica
• Come, bebe y duerme

Estrategias para dar exámenes

• Lee las preguntas cuidadosamente
• Busca palabras claves
• Afina respuestas
• No cambies respuestas

Un buen examen es conocimiento parcial y parte de estrategia. Tienes el conocimiento; Ahora todo lo que tienes que hacer es aplicar la estrategia para el éxito. Sigue estos consejos útiles  y nunca vas a salir mal.

Buena suerte!

Referencia: Thompson, Renee. Julio 2014. 6 Tips for Nursing Students to Pass Exams. Revisado en la web el 3 de julio 2014, traducido al español.